Együttélés és túlélés nárcisztikussal

Hogyan éljünk együtt vagy éljünk túl egy nárcisztikus mellett hozzátartozóként vagy közeli kapcsolatban?

Egy kurzus azoknak, akik szenvednek egy fontos kapcsolatban – és szeretnék végre megérteni, miért.

Ha valaha úgy érezted, hogy egy közeli kapcsolatodban rejtett érzelmi manipuláció ér, akaratlanul feladod a saját határaidat, elveszíted az önbecsülésed, vagy torz képed alakul ki önmagadról és a valóságról – lehet, hogy egy veszélyes nárcisztikus ember áll melletted. Ez a kurzus nem diagnosztizál, nem címkéz, hanem érthetővé és kezelhetőbbé tesz egy rendkívül összetett jelenséget.

A nárcizmusnak különböző típusai és mélységei vannak. Lehet nyílt (overt), arrogáns és grandiózus, de lehet rejtett (covert), sérülékenységet mutató és passzívan agresszív. Közös bennük, hogy a másik ember szükségletei számukra csak eszközök egy cél eléréséhez: a győzelemhez és a jó benyomás keltéséhez – bármi áron.

A hozzátartozók gyakran kimerültséget, önbizalomvesztést, bűntudatot, zavartságot, szégyent vagy reményvesztettséget élnek át. Nehéz elhinni, hogy valami nincs rendben – mert a kapcsolat elején még minden tökéletesnek tűnt.

Ez a kurzus segít neked, ha:

• Egy kapcsolatban újra és újra azt érzed, hogy semmi nem elég
• Nem tudod eldönteni, benned van-e a hiba, vagy valóban manipulálnak
• Olyan ember mellett élsz, akinek nincs bűntudata, ha fájdalmat okoz
• Egyre inkább elveszíted a saját hangodat és önértékelésedet
• Rájöttél, hogy nem tudsz változtatni a másikon – de magadon igen
• Szeretnél tisztán látni: ki is ő valójában, és mi a valós helyzet
• Tudni akarod, hogyan állhatsz ki magadért, akár maradsz, akár mész

A kurzus Dr. Vankó Tünde, tapasztalt klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, sématerapeuta és kiképző szupervizor összefoglalója alapján készült, aki most először osztja meg nyilvánosan e témában szerzett tudását.

A kurzusból megtudod:

• Mik a nárcizmus gyerekkori gyökerei, és miért alakulhat ki
• Milyen sémák és sémamódok állnak a nárcisztikus viselkedés mögött
• Milyen érzések törnek ránk egy nárcisztikussal való kapcsolatban
• Mik a tipikus párkapcsolati dinamikák és ciklusok nárcisztikusokkal
• Hogyan kommunikálj: empatikus konfrontáció, „changing the dance”
• Mikor lehet értelme maradni, és mikor egészségesebb elmenni
• Mit tegyél, ha nem tudsz elszakadni – hogyan védd meg magad
  

Ez az anyag nemcsak segít megérteni, hanem felszabadít a bűntudat alól, és eszközt ad, hogy újra jól lehess egy ilyen kapcsolatban.

A kurzus 92 perc hosszúságú videós, prezentációs anyagot tartalmaz.

🎁 BÓNUSZ: Letölthető PDF – Az előadás prezentációs diáival

A kurzus mellé egy exkluzív, letölthető PDF-et is kapsz, amely gyakorlati segítséget nyújt abban, hogyan maradj lelkileg stabil és ép egy ilyen kapcsolatban – akár még benne vagy, akár már csak gyógyulni szeretnél utána.