Mit kapsz az online csomagban?
Kurzus tematika
1. Mindset
Fejleszd döntéshozatali képességeidet, és tanuld meg, hogyan alakíthatsz ki hatékony célkitűzéseket. Ismerd meg a különböző stratégiákat, amelyek segítenek optimalizálni az időkezelést és növelni a produktivitást, miközben csökkented az időpazarlást.
2. Időgazdálkodás
Tanulj meg úgy bánni az időddel, mint legértékesebb erőforrásoddal. Fedezd fel az egymás utáni feladatvégzés előnyeit, illetve, hogy milyen apró cselekedetek állnak rendelkezésedre a hatékonyság növelésére.
3. Gyakorlati alkalmazás
Alkalmazd a tanultakat gyakorlatban, és ismerd meg azokat a stratégiákat, amelyek segítenek közelebb kerülni személyes és szakmai céljaidhoz. Tanulj meg adaptálódni a változó körülményekhez. Gyakorló táblázat is tartozik a kurzus anyagához.
4. Pszichotrükkök
Ismerj meg pszichológiai technikákat, hogy jobban tudj szembenézni a kihívásokkal és kezelni az önszabotázsra való hajlamot. Fejleszd képességedet a stresszkezelésben, és növeld önismeretedet a boldogabb és teljesebb élet eléréséhez.
5. Praktikus tudástár
Optimalizáld a mindennapi életedet a hatékony időkezelés és információgyűjtés technikáival, melyekből rövid, praktikus tippeket gyűjtöttünk számodra össze. Tanuld meg minimálisra csökkenteni az életedben a hatékonyságodban zavaró tényezőket.
+ Bónusz: Döntéshozatal és változásmenedzsment
Ismerd meg a hatékony döntéshozatal és a változáskezelés technikáit. Tanuld meg, hogyan növelheted az önfegyelmet és hogyan kezelheted hatékonyan a változásokat a mindennapokban, miközben szembenézel a halogatással is.